{"id":457,"date":"2023-02-13T15:00:11","date_gmt":"2023-02-13T15:00:11","guid":{"rendered":"https:\/\/xn--cabodepeasonline-eub.com\/blog\/?p=457"},"modified":"2023-02-14T09:18:08","modified_gmt":"2023-02-14T09:18:08","slug":"conservas-cabo-de-penas-aliadas-de-tu-dieta-deportiva","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/xn--cabodepeasonline-eub.com\/blog\/conservas-cabo-de-penas-aliadas-de-tu-dieta-deportiva\/","title":{"rendered":"Conservas CABO DE PE\u00d1AS, aliadas de tu dieta deportiva"},"content":{"rendered":"\n

\u00bfSab\u00edas que uno de los alimentos m\u00e1s importantes en la dieta de los deportistas es el pescado? Nuestras conservas son un excelente recurso si practicas deporte habitualmente, ya que son opciones sabrosas, pr\u00e1cticas y llenas de beneficios nutricionales.<\/p>\n\n\n

<\/p>\n\n\n

El pescado, sobre todo el azul, es un producto estrella en la dieta de cualquier deportista<\/strong>, ya que es una fuente natural de macro y micronutrientes de elevado valor: aporta prote\u00ednas, \u00e1cidos grasos como el Omega3, protege la salud cardiovascular, mejora el rendimiento y ayuda a combatir la oxidaci\u00f3n y las inflamaciones.<\/p>\n\n\n\n

Si practicas deporte, las conservas de pescado y marisco CABO DE PE\u00d1AS<\/strong> son las mejores aliadas para tener siempre en tu despensa y ayudarte a conseguir tus objetivos, puesto que a todos los beneficios anteriores debemos sumar otro no menos importante: la tremenda practicidad que nos ofrece el formato de lata en el d\u00eda a d\u00eda.<\/p>\n\n\n\n

Hoy te traemos 3 variedades imprescindibles en tu dieta deportiva que puedes adquirir en nuestra tienda online. \u00a1Desc\u00fabrelas!<\/strong><\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

At\u00fan claro o ventresca de at\u00fan claro CABO DE PE\u00d1AS ECOL\u00d3GICO<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Todo un cl\u00e1sico de la dieta deportiva<\/strong>. El at\u00fan claro<\/a> o su ventresca<\/a>, gracias a su alto contenido en prote\u00ednas naturales, vitaminas A, B3 y B6, f\u00f3sforo y Omega 3, resulta un imprescindible en nuestra dieta. En apenas unos minutos y despu\u00e9s de un entrenamiento, puedes abrir una lata y preparar una riqu\u00edsima ensalada, un bocadillo saludable, un plato de pasta\u2026<\/p>\n\n\n\n

Es recomendable consumirlo antes de dormir y a primera hora del d\u00eda, e incluso tambi\u00e9n despu\u00e9s de un entrenamiento intenso para aportar los nutrientes que se requieren tras \u00e9l,ayudando a la reparaci\u00f3n e incremento de la masa muscular.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n
\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n

Filetes de caballa del sur CABO DE PE\u00d1AS<\/strong><\/p>\n\n\n\n

La caballa<\/strong><\/a> tambi\u00e9n se encuadra dentro del grupo de los pescados azules y cuenta con un alto contenido de prote\u00ednas naturales, es rica en \u00e1cidos grasos omega-3 y tambi\u00e9n posee vitaminas liposolubles como A, D y E, que favorecen el buen funcionamiento muscular.<\/p>\n\n\n

\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n

Sardinas \/ sardinillas CABO DE PE\u00d1AS<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Las sardinas o sardinillas<\/strong><\/a> tambi\u00e9n son otro de los tesoros para la nutrici\u00f3n deportiva, ya que cuenta con una cantidad de calor\u00edas muy baja, mientras que contiene muchos \u00e1cidos grasos Omega 3 y prote\u00ednas naturales. \u00a1Por no hablar de lo buen\u00edsimas que est\u00e1n!<\/p>\n\n\n

\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u00bfSab\u00edas que uno de los alimentos m\u00e1s importantes en la dieta de los deportistas es el pescado? Nuestras conservas son un excelente recurso si practicas deporte habitualmente, ya que son opciones sabrosas, pr\u00e1cticas y llenas de beneficios nutricionales.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":474,"comment_status":"closed","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[10,17,49,21],"class_list":["post-457","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-nutricion-y-salud","tag-cabo-de-penas","tag-conservas-cabo-de-penas","tag-conservas-y-deporte","tag-dieta-deportiva"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/xn--cabodepeasonline-eub.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/457","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/xn--cabodepeasonline-eub.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/xn--cabodepeasonline-eub.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/xn--cabodepeasonline-eub.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/xn--cabodepeasonline-eub.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=457"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/xn--cabodepeasonline-eub.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/457\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":473,"href":"https:\/\/xn--cabodepeasonline-eub.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/457\/revisions\/473"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/xn--cabodepeasonline-eub.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/474"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/xn--cabodepeasonline-eub.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=457"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/xn--cabodepeasonline-eub.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=457"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/xn--cabodepeasonline-eub.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=457"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}