{"id":388,"date":"2022-10-05T10:09:48","date_gmt":"2022-10-05T10:09:48","guid":{"rendered":"https:\/\/xn--cabodepeasonline-eub.com\/blog\/?p=388"},"modified":"2022-11-02T09:17:21","modified_gmt":"2022-11-02T09:17:21","slug":"3-recetas-con-conservas-cabo-de-penas-faciles-y-rapidas-para-ninos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/xn--cabodepeasonline-eub.com\/blog\/3-recetas-con-conservas-cabo-de-penas-faciles-y-rapidas-para-ninos\/","title":{"rendered":"3 recetas con conservas CABO DE PE\u00d1AS f\u00e1ciles y r\u00e1pidas para ni\u00f1os"},"content":{"rendered":"\n<p>Ya se sabe que los ni\u00f1os y ni\u00f1as son el p\u00fablico m\u00e1s exigente. Si est\u00e1s buscando nuevas opciones para incorporar el pescado a su dieta de forma f\u00e1cil y divertida, \u00a1no puedes perderte este art\u00edculo! Te hemos preparado 3 propuestas super saludables, perfectas para la merienda o la cena.<\/p>\n\n\n<p><!--more--><\/p>\n\n\n<p>\u00bfSon recomendables los pescados y mariscos en conserva para los m\u00e1s peque\u00f1os de la casa? La respuesta es un s\u00ed rotundo. Mantener una <strong>alimentaci\u00f3n equilibrada es importante en todas las etapas de la vida<\/strong>, pero m\u00e1s a\u00fan en la infancia. Los ni\u00f1os y ni\u00f1as deben seguir una pauta nutricional sana y variada, en la que los productos de mar juegan un papel fundamental. <strong>El pescado azul<\/strong>, por ejemplo, es una magn\u00edfica <strong>fuente de prote\u00ednas, vitaminas, minerales y \u00e1cidos grasos omega 3<\/strong>, que contribuyen a su correcto desarrollo cognitivo, \u00f3seo y muscular.<\/p>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s<strong>, no pierden sus propiedades nutricionales durante del proceso de conservaci\u00f3n<\/strong>, por lo que constituyen una alternativa perfecta y muy pr\u00e1ctica para completar las raciones semanales recomendadas de pescado en la dieta.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"has-text-color has-medium-font-size\" style=\"color:#1b1e46\"><strong>Trucos para que los ni\u00f1os coman pescado<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Ahora bien\u2026 \u00bfpor d\u00f3nde empezamos? Debes tener en cuenta tres trucos a la hora de preparar propuestas para los m\u00e1s peques, especialmente si son reacios a probar alimentos o sabores nuevos.<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li><strong>Cuida la presentaci\u00f3n.<\/strong> Si estamos hablando de ni\u00f1os, la primera impresi\u00f3n importa\u2026 \u00a1y mucho! Es indudable que los peques comen primero por los ojos, por lo que te recomendamos que apuestes por presentaciones divertidas o atractivas a la vista.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul>\n<li><strong>Mejor sin espinas.<\/strong> Las conservas no tienen espinas, son f\u00e1ciles de comer y te ofrecer\u00e1n una mayor seguridad para que sean aut\u00f3nomos en la mesa.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul>\n<li><strong>En la variedad est\u00e1 el gusto.<\/strong> En CABO DE PE\u00d1AS disponemos de una ampl\u00edsima variedad de pescados y mariscos en conserva para que puedas ir variando y probando diferentes productos y texturas. \u00a1El aburrimiento no es una opci\u00f3n!<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"has-text-color has-medium-font-size\" style=\"color:#1b1e46\"><strong>Meriendas y cenas para ni\u00f1os con conservas CABO DE PE\u00d1AS<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol type=\"1\">\n<li><strong>Pat\u00e9 de at\u00fan y mejillones para los bocadillos m\u00e1s nutritivos<\/strong><br>Solo necesitas 1 lata de at\u00fan CABO DE PE\u00d1AS, 1 lata de mejillones al natural CABO DE PE\u00d1AS, 1 cucharada (sopera) de mayonesa y un poco de cebolla picada (esto \u00faltimo, opcional). M\u00e9zclalo y d\u00e9jalo reposar en la nevera unas horas. Podr\u00e1s usarlo para untar tostadas o rellenar los bocatas m\u00e1s sabrosos. Tambi\u00e9n es perfecto para <em>dipear <\/em>con algunas <em>crudit\u00e9s<\/em>.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Empanadillas&nbsp;de bonito del norte, tomate y huevo<\/strong><br>\u00a1Un cl\u00e1sico que nunca falla! La clave es apostar por los mejores ingredientes y, en este caso, nuestro <a href=\"https:\/\/xn--cabodepeasonline-eub.com\/pescados\/12-16-bonito-del-norte-en-aceite-de-oliva-111-g-8411555020122.html#\/1-formato-lata\">bonito del norte en aceite de oliva CABO DE PE\u00d1AS GRAN SELECCI\u00d3N<\/a> marcar\u00e1 la diferencia. Retira el aceite, desmen\u00fazalo y m\u00e9zclalo con huevo cocido picado y una buena salsa de tomate casera. Luego rellena las obleas de empanadilla, ci\u00e9rralas con la ayuda de un tenedor, p\u00edntalas con un poco de huevo batido y horn\u00e9alas unos 15 \u2013 20 min. \u00a1La cena est\u00e1 lista!<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Arroz con berberechos<br><\/strong>\u2026 o con mejillones, mari\u00f1as del norte, calamares en salsa americana\u2026 Si tienes un buen arroz en blanco previamente preparado, tienes la base perfecta para una comida o cena de lo m\u00e1s nutritiva.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>Nuestras conservas al natural, como los berberechos CABO DE PE\u00d1AS GRAN SELECCI\u00d3N, pueden servirte para preparar deliciosas ensaladas fr\u00edas de arroz, junto con otros vegetales, como zanahoria rallada.<\/p>\n\n\n\n<p>Aunque si prefieren mojar pan, nuestras especialidades son la mejor opci\u00f3n. La combinaci\u00f3n de arroz en blanco con nuestros calamares en salsa americana con aceite de oliva virgen extra ecol\u00f3gico\u2026 \u00a1es sencillamente espectacular!<\/p>\n\n\n\n<p>\u00bfTe han gustado nuestras propuestas? Te animamos a que compartas tus mejores cenas realizadas pescados y mariscos en conserva CABO DE PE\u00d1AS con el hashtag #ConservacionistasdelaBuenaMesa.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ya se sabe que los ni\u00f1os y ni\u00f1as son el p\u00fablico m\u00e1s exigente. Si est\u00e1s buscando nuevas opciones para incorporar el pescado a su dieta de forma f\u00e1cil y divertida, \u00a1no puedes perderte este art\u00edculo! 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