Conservas CABO DE PEÑAS, aliadas de tu dieta deportiva

¿Sabías que uno de los alimentos más importantes en la dieta de los deportistas es el pescado? Nuestras conservas son un excelente recurso si practicas deporte habitualmente, ya que son opciones sabrosas, prácticas y llenas de beneficios nutricionales.

El pescado, sobre todo el azul, es un producto estrella en la dieta de cualquier deportista, ya que es una fuente natural de macro y micronutrientes de elevado valor: aporta proteínas, ácidos grasos como el Omega3, protege la salud cardiovascular, mejora el rendimiento y ayuda a combatir la oxidación y las inflamaciones.

Si practicas deporte, las conservas de pescado y marisco CABO DE PEÑAS son las mejores aliadas para tener siempre en tu despensa y ayudarte a conseguir tus objetivos, puesto que a todos los beneficios anteriores debemos sumar otro no menos importante: la tremenda practicidad que nos ofrece el formato de lata en el día a día.

Hoy te traemos 3 variedades imprescindibles en tu dieta deportiva que puedes adquirir en nuestra tienda online. ¡Descúbrelas!

Atún claro o ventresca de atún claro CABO DE PEÑAS ECOLÓGICO

Todo un clásico de la dieta deportiva. El atún claro o su ventresca, gracias a su alto contenido en proteínas naturales, vitaminas A, B3 y B6, fósforo y Omega 3, resulta un imprescindible en nuestra dieta. En apenas unos minutos y después de un entrenamiento, puedes abrir una lata y preparar una riquísima ensalada, un bocadillo saludable, un plato de pasta…

Es recomendable consumirlo antes de dormir y a primera hora del día, e incluso también después de un entrenamiento intenso para aportar los nutrientes que se requieren tras él,ayudando a la reparación e incremento de la masa muscular.

Filetes de caballa del sur CABO DE PEÑAS

La caballa también se encuadra dentro del grupo de los pescados azules y cuenta con un alto contenido de proteínas naturales, es rica en ácidos grasos omega-3 y también posee vitaminas liposolubles como A, D y E, que favorecen el buen funcionamiento muscular.

Sardinas / sardinillas CABO DE PEÑAS

Las sardinas o sardinillas también son otro de los tesoros para la nutrición deportiva, ya que cuenta con una cantidad de calorías muy baja, mientras que contiene muchos ácidos grasos Omega 3 y proteínas naturales. ¡Por no hablar de lo buenísimas que están!